YOGA здесь и сейчас

Курс «СЕЙЧАС»

7 ДНЕЙ ЙОГИ И МЕДИТАЦИЙ

Хотите практиковать регулярно, медитировать, позволить телу расслабиться, тянуться и глубоко дышать? Специально для активации всех процессов в организме мы придумали курс-интенсив на 7 дней. Только йога и медитации, ничего лишнего.

Неделя обновления с Тоней Арно
— c 1 по 8 августа

Занимайтесь йогой и медитируйте целую неделю.
Курс на 7 дней от Тони Арно, преподавателя дживамукти-направления. Фокус на регулярные практики медитации и классы йоги.
Занятия проходят онлайн и в записи.

Неделя обновления

Регистрация открыта

Ежедневные йога-практики для расслабления и интенсивной работы

Медитации каждый день

Групповой чат в Telegram
c поддержкой Тони Арно

ДА, Я ХОЧУ!

3 500 руб. / 1 человек

«Нет специальных асан под конкретную проблему. Практика — это гармоничное сочетание движения и дыхания. Поэтому не так важны асаны, как важно иметь внимание на момент настоящего. Постарайтесь уделить время себе, даже если это не йога. Используйте свои ежедневные ритуалы, просыпайтесь раньше, чтобы услышать утреннюю тишину и никуда не спешить»

Тоня Арно, преподаватель дживамукти-йоги для журнала ELLE Russia

Расписание курса «СЕЙЧАС»

с 1 по 8 августа 2021 года

Тоня Арно

преподаватель дживамукти направления йоги

автор телеграм-канала THIS IS YOGA проводит свои сеансы медитаций, под звук которых у новичков кружится голова, а другие говорят, что это лучшее средство от стресса и любых негативных мыслей.

1 августа