Друзья, нас ждет летний ретрит в глэмкэмпинге, а это значит мы будем жить в палатках (если честно, просто делать вид, что мы на дикой природе), потому что у нас будут шатры с кроватью, приятными ночниками, подогревом и довольно большим пространством! И даже кинотеатр под открытым небом c вегетарианским маршмеллоу.

Мы правда будем в самом лесу, а шатер для практики напоминает нечто из фотографий на pinterest, если ввести в строку поиска: шатер в лесу для йоги! Там действительно волшебно, а я мастер по созданию cozy mood на наших любых встречах.

Практика физического тела остается неотъемлемой составляющей, а это значит мы продолжаем погружаться в метод дживамукти йоги. Полноценным и качественным расслаблением станет практика инь-йоги, которой мы будем уделять также достаточно времени.

Инь-йога подойдет абсолютно всем, особенно если вы только начинаете свой путь в йоге. Благодаря длительному нахождению в асанах и при помощи дополнительной опоры, не только в качестве удобного инвентаря, но и собственного энергетического потока.

Я стала называть ретриты HEALING, так как мне хочется поделиться своим опытом в практике рейки: исцеление возможно для каждого, не так важно почему вы чувствуете потребность в исцелении (на уровне физического тела или эмоционального состояния), важно лишь ваше искреннее намерение.

Пребывание на природе способствует более тонкой настройке на практику, в этот раз я бы хотела уделить больше внимания медитации, поговорим на общем сат-санге почему медитация является важной составляющей метода дживамукти и как начать свой путь в практике, если сложно сидеть без движений даже пять минут.

летний ретрит мы проведем в глэмпинге Зеленая Тропа
с этичным питанием и заботой о своем физическом и ментальном состоянии

мы остановимся в комфортных шатрах
с раздельными кроватями и общими удобствами

будет камерная группа, всего 12 мест